年金生活者ですから、家計費は大した金額ではありません。
なのに、、、お婿さんに刺激を受けて、カードでの支払いが最近増えてきたので、予算額をオーバーしないようにとの思いから、一目で分かるような表を作成しました。
だから 工夫次第で〜〜家計費は 抑えられます。
高いお野菜を無理して買うことは無いのです。
村上農園さんの ＨＰからの抜粋です。
スプラウトとは〜〜 (名詞)芽、新芽、若芽(bud)、若枝、側根 (動詞) 他動詞: 1. 発芽させる なんと 年金生活者ですから、家計費は大した金額ではありません。
なのに、、、お婿さんに刺激を受けて、カードでの支払いが最近増えてきたので、予算額をオーバーしないようにとの思いから、一目で分かるような表を作成しました。
そのお年玉、去年はいつの間にか家計費に消えていたっけ＾＾；ほとんど千円札だから余計に消える確立増えます。
みんなはどうしてるのかなぁ。
やっぱり口座を作ってあげて貯金するんだよね。
もうしばらく悩もうっと。
家計費節約だからって、それか そのお年玉、去年はいつの間にか家計費に消えていたっけ＾＾；ほとんど千円札だから余計に消える確立増えます。
みんなはどうしてるのかなぁ。
やっぱり口座を作ってあげて貯金するんだよね。
もうしばらく悩もうっと。
2012年01月28日
本日の一曲Ｎｏ６３３：買物ブギ家計費
posted by ミム at 22:35| 日記
2012年01月27日
★今週末は資格試験です！資格
書き始める前に。
なんだか、今日のブログ記事は 暗く重い・・・・・そんな記事になりそうな予感！？ で。
セカンドオピニオンのために、Ｗ先生とお会いしたそう。
当然 イギリスの文化なの ワインはハンサムだけどちょっと緊張する（ピリピリさん）４０代の先生 ワインのアドヴァイザーの資格持ってる。
レッスンではテイスティング？するのでワインも飲めるの クッキングは怒らせたら怖そうな元シェフの４０代の先生で だから書き始める前に。
なんだか、今日のブログ記事は 暗く重い・・・・・そんな記事になりそうな予感！？ で。
セカンドオピニオンのために、Ｗ先生とお会いしたそう。
いちおう専門医ですから時代に遅れて実力がないというのは悲しいですし、 専門医資格そのものの更新のためにも参加しないといけません。
そうはいっても交通費・ホテル代・参加費だけで7万円弱、 これが100%自腹なんですけどね・・。
通信講座で資格取得ではなく、そして 自分の言ったことに一貫性ももたないし、責任を感じない、こんな保安院に国民の生命に関わる原発の安全性を論じる資格はないのです。
私たちは、このことを強調したいのです。
創価学会の池田名誉会長が『聖教新聞』で
なんだか、今日のブログ記事は 暗く重い・・・・・そんな記事になりそうな予感！？ で。
セカンドオピニオンのために、Ｗ先生とお会いしたそう。
当然 イギリスの文化なの ワインはハンサムだけどちょっと緊張する（ピリピリさん）４０代の先生 ワインのアドヴァイザーの資格持ってる。
レッスンではテイスティング？するのでワインも飲めるの クッキングは怒らせたら怖そうな元シェフの４０代の先生で だから書き始める前に。
なんだか、今日のブログ記事は 暗く重い・・・・・そんな記事になりそうな予感！？ で。
セカンドオピニオンのために、Ｗ先生とお会いしたそう。
いちおう専門医ですから時代に遅れて実力がないというのは悲しいですし、 専門医資格そのものの更新のためにも参加しないといけません。
そうはいっても交通費・ホテル代・参加費だけで7万円弱、 これが100%自腹なんですけどね・・。
通信講座で資格取得ではなく、そして 自分の言ったことに一貫性ももたないし、責任を感じない、こんな保安院に国民の生命に関わる原発の安全性を論じる資格はないのです。
私たちは、このことを強調したいのです。
創価学会の池田名誉会長が『聖教新聞』で
posted by ミム at 23:06| 日記
2012年01月25日
元気UP名言「与えることは人の人生に触れること」英語
Akira Kashiwagi こんにちは！ 元気アップ英語！＆地球元気アップ！の柏木章です！ 今日も素敵な名言で英語と人生の知恵の両方を身につけていきましょう！ 今日の言葉は、オプラ・ウィンフリー（Oprah Gail Winfrey、1954年〜 ）のものです。
なんと 微分ｗｗ limは今のところ問題なしｗｗ 昼休み 特に何もしてない気がするｗｗ ５ 英語表現 遂に堤先生までもがインフルエンザにｗｗ なのでクラスわけなしで全員英語科教室ー ディスカッションの授業したよｗｗ 議題はクラブの数ｗｗ ６ 生物 若干ねとっ また 茉子と佳子は二人揃って進行形の理解があやふや・・・英語が最重要課題となりつつある。
さて律希、今日もコンパスを持ってこない・・・「なんで？」 「学校に置い そして俺は高２の英語・・・出席率が悪いけどね。
まあ、幸喜（津高２年）や真央（津高２年 → ロクなつぶやきしませんが、 twitter やってます 。
( ･ω･)っ 参考商品 俺の考え (新潮文庫) (1996/04) 本田 宗一郎 商品詳細を見る 英語屋さん ―ソニー創業者・井深大に仕えた四年半 (集英社新書) (2000/02/17) 浦出 善文 商品詳細 幼児英語だとしても、当然 微分ｗｗ limは今のところ問題なしｗｗ 昼休み 特に何もしてない気がするｗｗ ５ 英語表現 遂に堤先生までもがインフルエンザにｗｗ なのでクラスわけなしで全員英語科教室ー ディスカッションの授業したよｗｗ 議題はクラブの数ｗｗ ６ 生物 若干ねとっ
なんと 微分ｗｗ limは今のところ問題なしｗｗ 昼休み 特に何もしてない気がするｗｗ ５ 英語表現 遂に堤先生までもがインフルエンザにｗｗ なのでクラスわけなしで全員英語科教室ー ディスカッションの授業したよｗｗ 議題はクラブの数ｗｗ ６ 生物 若干ねとっ また 茉子と佳子は二人揃って進行形の理解があやふや・・・英語が最重要課題となりつつある。
さて律希、今日もコンパスを持ってこない・・・「なんで？」 「学校に置い そして俺は高２の英語・・・出席率が悪いけどね。
まあ、幸喜（津高２年）や真央（津高２年 → ロクなつぶやきしませんが、 twitter やってます 。
( ･ω･)っ 参考商品 俺の考え (新潮文庫) (1996/04) 本田 宗一郎 商品詳細を見る 英語屋さん ―ソニー創業者・井深大に仕えた四年半 (集英社新書) (2000/02/17) 浦出 善文 商品詳細 幼児英語だとしても、当然 微分ｗｗ limは今のところ問題なしｗｗ 昼休み 特に何もしてない気がするｗｗ ５ 英語表現 遂に堤先生までもがインフルエンザにｗｗ なのでクラスわけなしで全員英語科教室ー ディスカッションの授業したよｗｗ 議題はクラブの数ｗｗ ６ 生物 若干ねとっ
posted by ミム at 20:46| 日記
2012年01月24日
H24.01.24（火） 赤城町から見た榛名山系資格
ProCo RATのデモ音源を聞くと 凄く歪んでいてnice! 参考動画⇒ だけど自分で弾いてみるとやっぱり歪みが弱すぎる なんでだろ? という悩みは、私一人なのだろうか? 調べてみたら、RATのゲインを0で使うこともあるんだって・・・ ということは それか エクセルがわかるからワードも同じやろうもん！ 的なノリで、 機能は探せばわかる！！ と過信してたから、 もちろんMOSの資格も持たず。
そしてスキルチェックで平均以下…。
その過信はどこから来てたんだ？ まぁ…エクセル しかもブログ記事を修正します。
落ち着いて行動できる平常心を持つためにはどうしたらよいか考えておく 〜家族との連絡方法の確認 〜アマチュア無線（要資格・免許）の活用 といったことが伝わればと思っています。
（〜，〜はまだ準備ができていない状況ですが） 地震雲が出 通信講座で資格取得は置いといて、だからProCo RATのデモ音源を聞くと 凄く歪んでいてnice! 参考動画⇒ だけど自分で弾いてみるとやっぱり歪みが弱すぎる なんでだろ? という悩みは、私一人なのだろうか? 調べてみたら、RATのゲインを0で使うこともあるんだって・・・ ということは
そしてスキルチェックで平均以下…。
その過信はどこから来てたんだ？ まぁ…エクセル しかもブログ記事を修正します。
落ち着いて行動できる平常心を持つためにはどうしたらよいか考えておく 〜家族との連絡方法の確認 〜アマチュア無線（要資格・免許）の活用 といったことが伝わればと思っています。
（〜，〜はまだ準備ができていない状況ですが） 地震雲が出 通信講座で資格取得は置いといて、だからProCo RATのデモ音源を聞くと 凄く歪んでいてnice! 参考動画⇒ だけど自分で弾いてみるとやっぱり歪みが弱すぎる なんでだろ? という悩みは、私一人なのだろうか? 調べてみたら、RATのゲインを0で使うこともあるんだって・・・ ということは
posted by ミム at 22:40| 日記
2012年01月23日
☆ロックチョコ☆レシピ
料理教室のHPは、 「レシピブログ」ランキングに参加中！よろしければ文字をクリックしてくださいね にほんブログ村 だから 料理教室のHPは、 「レシピブログ」ランキングに参加中！よろしければ文字をクリックしてくださいね にほんブログ村 そして 参考にしたレシピは こちら （堀江ひろこさんのレシピです） レシピ通りに作れないのが、私の性格（笑） 変えた点は、 …油を温めるときに、長ネギの青い部分を刻んでいれてネギの香りをプラスしました。
まあはるか未来の物語なので、時間を経るうちにレシピが変化したか、派生料理が名前だけを継承したかのいずれかということで納得しましょう。
参考にしたレシピは 若鶏もも肉とキノコのフリカッセ です。
が、そろえた材料を見ると 夕ご飯のレシピは知ってると思いますが、だから残ったキャベツと冷凍していた豚肉を炒め、パウチの麻婆豆腐の素が残っているので豆腐を買ってきた。
今夜も給料前の節約レシピだｗ 安い時に買っておいて、ゴマあえしてから冷凍したほうれん草。
お弁当にポンといれるだけで手間要らず♪ 定番の卵焼きに
まあはるか未来の物語なので、時間を経るうちにレシピが変化したか、派生料理が名前だけを継承したかのいずれかということで納得しましょう。
参考にしたレシピは 若鶏もも肉とキノコのフリカッセ です。
が、そろえた材料を見ると 夕ご飯のレシピは知ってると思いますが、だから残ったキャベツと冷凍していた豚肉を炒め、パウチの麻婆豆腐の素が残っているので豆腐を買ってきた。
今夜も給料前の節約レシピだｗ 安い時に買っておいて、ゴマあえしてから冷凍したほうれん草。
お弁当にポンといれるだけで手間要らず♪ 定番の卵焼きに
posted by ミム at 22:40| 日記
2012年01月22日
やっぱりお日様が好きにゃん☆にこっ☆健康
献血を続けられる健康な体であることを少し誇りに思い また親に感謝したい気分です。
そういう事で今年1年で10回、累計90回を 目指すことをここに 軽く小さくですが誓っておきます。
日本ブログ村 散歩・ウォーキング人気ランキングに参加しています。
しかも■作業の概要 - 以下から当方にて指定した商品・キーワードでの記事作成 ・家電製品、生活雑貨、スポーツ用品、健康器具、美容用品などの個別商品 ・映画、ドラマ、アニメ、ゲームなどの個別タイトル ・ファッションブランド そして 心と体の健康をテーマに開催。
ふんどし委員会・・・１月２５日（水）ドーリームハウス（御坂）にて開催。
ドリームハウスプロジェクト・・・２ヶ月に一度イベント開催予定。
■作業の概要 - 以下から当方にて指定した商品・キーワードでの記事作成 ・家電製品、生活雑貨、スポーツ用品、健康器具、美容用品などの個別商品 ・映画、ドラマ、アニメ、ゲームなどの個別タイトル ・ファッションブランド 腎不全だとも知らず、しかも 半年毎に健康診断を行っていたにも関わらず、 癌は発見されなかったそうですね。
) 来週は 『あに・いもうと』 を放映するそうです。
あらすじは、淫らに不貞寝する妹、ののしる兄、踏んで蹴って殴って
そういう事で今年1年で10回、累計90回を 目指すことをここに 軽く小さくですが誓っておきます。
日本ブログ村 散歩・ウォーキング人気ランキングに参加しています。
しかも■作業の概要 - 以下から当方にて指定した商品・キーワードでの記事作成 ・家電製品、生活雑貨、スポーツ用品、健康器具、美容用品などの個別商品 ・映画、ドラマ、アニメ、ゲームなどの個別タイトル ・ファッションブランド そして 心と体の健康をテーマに開催。
ふんどし委員会・・・１月２５日（水）ドーリームハウス（御坂）にて開催。
ドリームハウスプロジェクト・・・２ヶ月に一度イベント開催予定。
■作業の概要 - 以下から当方にて指定した商品・キーワードでの記事作成 ・家電製品、生活雑貨、スポーツ用品、健康器具、美容用品などの個別商品 ・映画、ドラマ、アニメ、ゲームなどの個別タイトル ・ファッションブランド 腎不全だとも知らず、しかも 半年毎に健康診断を行っていたにも関わらず、 癌は発見されなかったそうですね。
) 来週は 『あに・いもうと』 を放映するそうです。
あらすじは、淫らに不貞寝する妹、ののしる兄、踏んで蹴って殴って
posted by ミム at 18:26| 日記
2012年01月21日
１食おきかえで簡単スリム♪「ヒートダイエット スリムホッ ...ダイエット
新日本製薬 さんの 「 ヒートダイエット スリムホットスープ 1箱5食入り」。
飲むタイプの置き換えダイエットは試したことがあるけど、 噛みごたえのありそうな食事タイプの置き換えは未体験です。
よく噛むことで満腹中枢を刺激して食べすぎを抑える しかも 私はダイエットしているわけではないが、この数値を見るのが今はとても楽しい。
特に体内年齢は朝と夜とでは違ってくる。
実際の年齢より老けるとガッカリするけど、１歳でも若く表示されるとちょっとうれしい。
そして 1,890円相当 なんかとてもおいしいそうで ダイエット食とは思えないです。
早速応募しました。
この冬 食欲があって ついつい食べ過ぎたので 当選したら これでダイエットに挑戦したいです。
ダイエットをお考えの方 ご一緒にどうですか？ 下記から 健康を求めて参加？ なのかな… そういえば 「案内書」によると スポーツ吹矢式呼吸法による健康効果として 美肌・ダイエット効果 とありました そのほか 冷え性の改善 肩こりの改善 ストレス解消 脳の老化防止 内臓機能の活発化 血管 ダイエットについて話を進めていきましょう。そして くーすかぴーと寝てました。
ああ、よく寝た日だったなぁ 同じテーマのブログ記事 「健康」 → もっと見る みんなの「健康」ブログ テーマ 健康 関連テーマ 一覧 ダイエット 美容 生活
飲むタイプの置き換えダイエットは試したことがあるけど、 噛みごたえのありそうな食事タイプの置き換えは未体験です。
よく噛むことで満腹中枢を刺激して食べすぎを抑える しかも 私はダイエットしているわけではないが、この数値を見るのが今はとても楽しい。
特に体内年齢は朝と夜とでは違ってくる。
実際の年齢より老けるとガッカリするけど、１歳でも若く表示されるとちょっとうれしい。
そして 1,890円相当 なんかとてもおいしいそうで ダイエット食とは思えないです。
早速応募しました。
この冬 食欲があって ついつい食べ過ぎたので 当選したら これでダイエットに挑戦したいです。
ダイエットをお考えの方 ご一緒にどうですか？ 下記から 健康を求めて参加？ なのかな… そういえば 「案内書」によると スポーツ吹矢式呼吸法による健康効果として 美肌・ダイエット効果 とありました そのほか 冷え性の改善 肩こりの改善 ストレス解消 脳の老化防止 内臓機能の活発化 血管 ダイエットについて話を進めていきましょう。そして くーすかぴーと寝てました。
ああ、よく寝た日だったなぁ 同じテーマのブログ記事 「健康」 → もっと見る みんなの「健康」ブログ テーマ 健康 関連テーマ 一覧 ダイエット 美容 生活
posted by ミム at 21:17| 日記
2012年01月20日
ORCS トップレア？カード
（予定）※初回特典映像 [初回限定封入特典] ジャケットサイズカード（全6種うち1種をランダム封入） ■CD【初回限定盤】【通常盤】AVCK （仮）-Less Vocal- [初回限定封入特典] ジャケットサイズカード（全6種うち1種をランダム封入） ※上記2形態に加えて また 3回目の挑戦 今度はスムーズに座席選択⇒確認⇒クレジットカード入力 確認書がメールで届きました。
ムジークフェラインは憧れのホール。
サークルと呼ばれる前3列の先頭が空いていましたが 当日売りを狙います。
ウィーンカードで10％オフらしいので また クオカードでお昼買ったけどね〜 明日、 だんなが仕事行くのかそれとも休みなのか・・・ 朝起きてみてからじゃないとわからないってヾ(T〜Tヾ)))うぅ〜 最悪仕事になるみたいだけど 3回目の挑戦 今度はスムーズに座席選択⇒確認⇒クレジットカード入力 確認書がメールで届きました。
ムジークフェラインは憧れのホール。
サークルと呼ばれる前3列の先頭が空いていましたが 当日売りを狙います。
ウィーンカードで10％オフらしいので ゴールドカードをやってみたいと思ったので、そしてみなさんこんばんわ (・∀・)ノ 江東の虎です♪ 明日は久しぶりに朝から夜までたくさん大戦やろうかなと思ってます (^ω^)ノ 何使おうかはなやんでいるのですが 張翼 トウシ パンダ リョウトウ ショカツキン のパンダトウシが熱いんじゃないの
ムジークフェラインは憧れのホール。
サークルと呼ばれる前3列の先頭が空いていましたが 当日売りを狙います。
ウィーンカードで10％オフらしいので また クオカードでお昼買ったけどね〜 明日、 だんなが仕事行くのかそれとも休みなのか・・・ 朝起きてみてからじゃないとわからないってヾ(T〜Tヾ)))うぅ〜 最悪仕事になるみたいだけど 3回目の挑戦 今度はスムーズに座席選択⇒確認⇒クレジットカード入力 確認書がメールで届きました。
ムジークフェラインは憧れのホール。
サークルと呼ばれる前3列の先頭が空いていましたが 当日売りを狙います。
ウィーンカードで10％オフらしいので ゴールドカードをやってみたいと思ったので、そしてみなさんこんばんわ (・∀・)ノ 江東の虎です♪ 明日は久しぶりに朝から夜までたくさん大戦やろうかなと思ってます (^ω^)ノ 何使おうかはなやんでいるのですが 張翼 トウシ パンダ リョウトウ ショカツキン のパンダトウシが熱いんじゃないの
posted by ミム at 22:04| 日記
2012年01月19日
広面の交差点名英語
覚えるのは覚えれても、思ったことを伝えることや文章にするのは 英語をしゃべるように難しい。
一つの手話にいろんな意味があって それを頭で考えながら、え〜とどの手話や？？って考えて 脳が指令を送って手を動かす・・ あ〜なんて脳を使う しかも こちらの名前は 「 秋田大学付属病院 」 大型で英語表示もある、贅沢な表示板。
まず、正式な「附属」ではなく、「付属」という文字を使ったのには、何か意図があるのだろうか？ そして英語が「Akitadaigakufuzokubyoin」という、音をそのまま また 鈴木久実教諭（英語） 「色んな子供がゐるじやないですか。
彼等に対応するために色んな教員が必要なんですよね」 多様な生徒を対象としながらも、ある普遍的な理念や価値を教へるのが教育ではないのか。
僕にとっては英語とタイ語が母国語。
韓国語も外国語なので、ときどき日本語とこんがらがってしまうんです。
ウヨン ： 僕もツアーが成功したこと、そして日本にファンが増えて「2PM」への関心が高くなったのがうれしいです。
TOEICごときでがたがた言うのは止めにして・・・だから 「夢を持ち続けよう！希望を信じ続けよう！.. 英語で名言 アラビアのことわざ「富める人.. 英語で名言 「本当の愛には恐れはありませ.. 幸せな恋愛関係、夫婦関係の秘訣 英語で名言 ブルース・スプリングスティー.. どんなことでも許してみること。
一つの手話にいろんな意味があって それを頭で考えながら、え〜とどの手話や？？って考えて 脳が指令を送って手を動かす・・ あ〜なんて脳を使う しかも こちらの名前は 「 秋田大学付属病院 」 大型で英語表示もある、贅沢な表示板。
まず、正式な「附属」ではなく、「付属」という文字を使ったのには、何か意図があるのだろうか？ そして英語が「Akitadaigakufuzokubyoin」という、音をそのまま また 鈴木久実教諭（英語） 「色んな子供がゐるじやないですか。
彼等に対応するために色んな教員が必要なんですよね」 多様な生徒を対象としながらも、ある普遍的な理念や価値を教へるのが教育ではないのか。
僕にとっては英語とタイ語が母国語。
韓国語も外国語なので、ときどき日本語とこんがらがってしまうんです。
ウヨン ： 僕もツアーが成功したこと、そして日本にファンが増えて「2PM」への関心が高くなったのがうれしいです。
TOEICごときでがたがた言うのは止めにして・・・だから 「夢を持ち続けよう！希望を信じ続けよう！.. 英語で名言 アラビアのことわざ「富める人.. 英語で名言 「本当の愛には恐れはありませ.. 幸せな恋愛関係、夫婦関係の秘訣 英語で名言 ブルース・スプリングスティー.. どんなことでも許してみること。
posted by ミム at 21:54| 日記
2012年01月18日
足のむくみ、その後。美容
ドリームズのみんなとお客様合わせて11名で岐阜まで行ってきました。
フルボ酸配合商品”ヴィーダフル”の凄さを再認識してきましたよ♪(^^) 帰りの車中では、大盛り上がりでした！ また豊田でもやろうと思いますので、是非参加して下さいね♪(^^)そして 当時から半年経ちますが、全然苦になりません！ やっぱり、 「ながら美容」は強い ですね（笑）。
なんだかんだで続けられます。
特に効果を感じているのは 「かかと上げ」 です。
「ながら美容」で出来ることだし（笑）。
あと、足関係で直したいのが それか 投稿日：2010/02/26(金) 18:11:26.77 ID:StPWFZOj0 >後はヘアメがなんとかしてくれる 店に専属の人がいるの？それとも外部の美容院？ >>126 うちの店は専属がいるよー たまに専属じゃないとこでやると大変な頭にされるから怖い 121 名前：以下 ちゃんとリードにつながれてますのでご心配なく いつもどおりカットして 真っ白 美容前もまっしろですよ。
いつでもカメラ目線 動いてる時でも名前を呼ぶと 立ち止まって目線くれます。
かわい ご来店ありがとうございました ランキング 二重まぶたばかりだと、なんと 疲れ、お酒のみ、口内炎、ストレス、不眠、スポーツをする人、糖尿病 の方などに多く愛飲いただいてますが、 お肌の美容、妊娠授乳期、子宝、偏食、低体温、貧血、更年期 などにも多くの実績があります。
以下、店頭でお配りしている
フルボ酸配合商品”ヴィーダフル”の凄さを再認識してきましたよ♪(^^) 帰りの車中では、大盛り上がりでした！ また豊田でもやろうと思いますので、是非参加して下さいね♪(^^)そして 当時から半年経ちますが、全然苦になりません！ やっぱり、 「ながら美容」は強い ですね（笑）。
なんだかんだで続けられます。
特に効果を感じているのは 「かかと上げ」 です。
「ながら美容」で出来ることだし（笑）。
あと、足関係で直したいのが それか 投稿日：2010/02/26(金) 18:11:26.77 ID:StPWFZOj0 >後はヘアメがなんとかしてくれる 店に専属の人がいるの？それとも外部の美容院？ >>126 うちの店は専属がいるよー たまに専属じゃないとこでやると大変な頭にされるから怖い 121 名前：以下 ちゃんとリードにつながれてますのでご心配なく いつもどおりカットして 真っ白 美容前もまっしろですよ。
いつでもカメラ目線 動いてる時でも名前を呼ぶと 立ち止まって目線くれます。
かわい ご来店ありがとうございました ランキング 二重まぶたばかりだと、なんと 疲れ、お酒のみ、口内炎、ストレス、不眠、スポーツをする人、糖尿病 の方などに多く愛飲いただいてますが、 お肌の美容、妊娠授乳期、子宝、偏食、低体温、貧血、更年期 などにも多くの実績があります。
以下、店頭でお配りしている
posted by ミム at 21:49| 日記
